Mental Load bei Mamas – die besondere Superkraft, die oft unsichtbar bleibt Mental Load: Warum Mamas so viel leisten – und es selbst kaum sehen Mamas tragen jeden Tag eine enorme Verantwortung. Sie organisieren Termine, behalten Bedürfnisse im Blick, planen Mahlzeiten, kümmern sich um Emotionen und denken oft an alles gleichzeitig. Diese unsichtbare Belastung wird Mental Load genannt. Viele Mütter nehmen [...]
Gründercoaching mit AVGS: Mit gefördertem Coaching in die Selbstständigkeit starten Träumst du auch davon, dein eigenes Unternehmen zu gründen? Und hast mehr Fragen als Antworten auf dem Weg in die Selbstständigkeit? Ist meine Geschäftsidee wirklich tragfähig? Wie schreibe ich einen professionellen Businessplan? Wie gewinne ich meine ersten Kunden? Welche Fördermöglichkeiten gibt es? Die gute Nachricht: Mit einem Gründercoaching über den AVGS [...]
WOOP Methode für Frauen: So erreichst du deine beruflichen Ziele Schritt für Schritt Was ist die WOOP Methode? Die WOOP Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Mentalstrategie, mit der du deine Wünsche, Träume und beruflichen Ziele systematisch erreichen kannst. WOOP steht für Wish (Wunsch), Outcome (bestmögliches Ergebnis), Obstacle (Hindernis) und Plan (Handlungsschritt). Die Methode kombiniert positive Visualisierung mit der gezielten Auseinandersetzung mit [...]
Aktivierungsgutschein beantragen: Unser Leitfaden für deinen AVGS Den Aktivierungsgutschein beantragen ist für viele Arbeitsuchende, GründerInnen und Menschen in beruflichen Umbruchsituationen ein entscheidender Schritt. Der sogenannte Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) ermöglicht dir kostenfreien Zugang zu professionellem Coaching, Weiterbildungen oder Vermittlungsleistungen, für dich finanziert durch die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter. In unserem Ratgeber erfährst du alles Wichtige rund um das Thema [...]
Berufliche Neuorientierung mit 30: Mutig, realistisch und machbar Du denkst, du bist die Einzige, die sich mit 30 nach einer beruflichen Veränderung sehnt? Keine Frage, es geht weit mehr Menschen so! Die berufliche Neuorientierung mit 30 als Frau oder Mutter ist bei weitem kein Sonderfall. Sie ist für viele der logische nächste Schritt. Nach Elternzeit, Teilzeit oder Jahren im gleichen [...]
AVGS Coaching online: Strukturierte Unterstützung für den beruflichen Neustart Vielleicht kennst du es auch: viele Menschen stehen im Laufe ihres Lebens an einem beruflichen Wendepunkt, sei es nach einer Familienpause, in einer Phase der beruflichen Neuorientierung oder mit dem Wunsch, sich selbstständig zu machen. Der sogenannte Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) bietet die Möglichkeit, ein gefördertes Coaching in Anspruch zu nehmen. [...]
Bewerbungscoaching mit AVGS: Dein Weg in die berufliche Neuorientierung als Frau oder Mutter Beruflich durchstarten: mit professioneller Unterstützung und finanzieller Förderung. Der Wiedereinstieg in den Job, ein Branchenwechsel oder die Selbstverwirklichung im Beruf ist oft kein geradliniger Weg – besonders, wenn du als Frau oder Mutter zusätzliche Herausforderungen meistern musst. Genau hier setzt ein Bewerbungscoaching mit AVGS (dem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) [...]
Nach der Elternzeit: Wenn unmögliche Arbeitszeiten den Wiedereinstieg blockieren Es ist Zeit ist, Arbeit neu zu denken! Wie du als Frau und Mutter jetzt aktiv die Zukunft mitgestalten kannst. Dein Wiedereinstieg nach der Elternzeit steht an – und scheitert an der Realität Es ist so weit: du hast dich erfolgreich durch die Elternzeit manövriert – zwischen Babyfläschchen, schlaflosen Nächten und [...]
Warum eine berufliche Neuorientierung? Es gibt viele Gründe, warum Frauen und Mütter sich beruflich neu orientieren. Eine längere Familienphase kann den Wunsch wecken, wieder in den Beruf einzusteigen – allerdings häufig mit veränderten Prioritäten. Gründe für Unzufriedenheit im alten Job gibt es verschiedene, beispielsweise mangelnde Wertschätzung, fehlende Entwicklungsmöglichkeiten oder eine schlechte Vereinbarkeit mit dem Familienleben. Aber auch neue Interessen spielen [...]
Wiedereinstieg nach Elternzeit in Teilzeit: So gelingt der berufliche Neustart Der berufliche Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist für viele Eltern eine spannende Phase, die mit zahlreichen Fragen und Herausforderungen verbunden ist. Während die Freude über die Rückkehr in das Berufsleben groß sein kann, stehen Eltern gleichzeitig vor der Aufgabe, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Häufig fällt die Entscheidung [...]
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