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In der heutigen Arbeitswelt stehen viele Menschen vor der Herausforderung, ihren beruflichen Weg neu zu definieren. Ob nach einer Phase der Arbeitslosigkeit, dem Wunsch nach beruflicher Neuorientierung oder dem Streben nach persönlicher Weiterentwicklung – die Gründe sind vielfältig. Eine effektive Unterstützung bietet hierbei das Jobcoaching mit dem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS). Doch was verbirgt sich genau hinter diesem Angebot, und wie [...]

Karriereberatung für Frauen: Unterstützung auf deinem Weg zum beruflichen Erfolg Wieso ist Karriereberatung für Frauen wichtig? Es ist kein Geheimnis: gerade wir Frauen und Mamas stehen im Berufsleben oft vor besonderen Herausforderungen. Wiedereinstieg nach einer Familienpause? Wunsch nach beruflicher Neuorientierung? Die Herausforderung, Karriere und Privatleben in Einklang zu bringen? Bei all diesen Fragen kann eine Karriereberatung dir entscheidend helfen. Nach wie [...]

Brüche im Lebenslauf: Kein Karrierehindernis für Mamas! Viele kennen es, aber Mamas trifft es besonders häufig: Dein Lebenslauf ist alles andere als eine geradlinige Erfolgsgeschichte. Erst Elternzeit, dann Teilzeitjobs, vielleicht eine berufliche Neuorientierung oder Zeiten, in denen die Familie einfach Vorrang hatte – all das sind vermeintliche "Brüche im Lebenslauf". Du fragst dich, ob solche Brüche wirklich ein Nachteil sind? Ganz [...]

Selbstständig machen als Mutter: Eine gute Idee? Den Traum, eigener Chef zu sein und ausschließlich für seine Träume zu arbeiten, haben sehr viele. Ein eigenes Business kann der Weg in die finanzielle Freiheit sein, in die Möglichkeit, dein Leben so zu gestalten, wie du es möchtest und es dir vorstellst. Für viele Frauen, die sich selbstständig machen als Mutter, kann dies [...]

Mit vollem Mut voraus: Ja, ich will berufliche Veränderung! Alle wollen Veränderungen Nahezu jeder kommt in seinem Leben an einen Punkt, wo er/sie sich eine Veränderung wünscht. Es kann etwas Kleines sein, wie eine Gewohnheit oder Routine zu verändern, oder etwas Großes, einen radikalen Lebenswandel oder Lebensschritt zu wagen – wie eine berufliche Veränderung. Tatsächlich ist es nur so, dass der [...]

Emotional Load - wie die emotionale Überlastung dein Mama-Sein erschweren kann und was du dagegen tun kannst Vom Mental Load, also wenn eine Frau oder Mutter allein an alles denken muss, nichts vergessen darf und die Erledigung aller Aufgaben rund um Familie und Kinder übernimmt, haben wir dir bereits erzählt und auch das Nebenphänomen, den sog. Emotional Load, erwähnt. Nun, während [...]

Teilzeitfalle bei beruflichem Wiedereinstieg von Müttern: Stunden in Teilzeit aufstocken nicht möglich? Das konservative Familienmodell - der Vater arbeitet in Vollzeit und die Mutter kümmert sich ausschließlich um Kinder und Haushalt - ist seit Längerem nicht mehr allzu oft anzutreffen. Viele Mütter sind aufgrund der finanziellen Familienlage oder aus persönlichen Wünschen und Motivation bestrebt, nach der Elternzeit wieder ins Berufsleben zurückzukehren [...]

Wie dein Selbstwertgefühl dich zum Erfolg führen kann Wenn du Menschen fragst, was sie unter dem Selbstwert oder dem Selbstwertgefühl verstehen, dann kommt oft die Antwort: „Ja, das was ich von mir denke“ oder „Meine Meinung über mich und wie ich mich finde.“ Prinzipiell ist das auch richtig, doch viele unterschätzen, welchen Einfluss das Selbstwertgefühl auf unser Leben, unseren Alltag, unsere [...]

Zeitmanagement-Methoden, um deinen Tag effektiv und produktiv zu gestalten Ob im Privat- oder Berufsleben, der Umgang mit deiner wertvollen zur Verfügung stehenden Zeit ist äußerst wichtig. Eine effektive Zeiteinteilung, Zeitplanung oder auch Zeitmanagement genannt, hilft dir, produktiv und zielgerichtet zu arbeiten und die anfallenden Aufgaben zu erledigen, um am Ende des Tages das Gefühl von Zufriedenheit und Befriedigung hinsichtlich der erledigten [...]

Verdeckter Arbeitsmarkt? So kriegst du trotzdem Zugang dazu! Ein großer und sehr interessanter Teil des Arbeitsmarktes, zu dem nur bestimmte Personen Zugang haben, ist der verdeckte Arbeitsmarkt. Klingt mysteriös, doch was ist es genau? Unter dem Begriff „verdeckter Arbeitsmarkt“ versteht man Stellen, die nicht öffentlich ausgeschrieben werden, z. B. auf Jobbörsen oder in Zeitungen, sondern die intern oder über eigene Kontakte [...]